Frustración
Averigüe por qué el TDAH y las discapacidades del aprendizaje pueden causar frustración y enojo. Obtenga consejos para ayudar a niños y adultos a manejar las emociones, así como las rabietas y las crisis.
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Consejos y estrategias
- Consejo prácticoNombre el comportamiento y la emoción.
En momentos acalorados, los niños podrían no darse cuenta de cómo están actuando. Sea específico: “Te has estado quejando por más de una hora” o “te ves muy triste”.
- Consejo prácticoTomar nota.
Tome nota cuando los niños se frustran. Dar seguimiento al comportamiento lo puede ayudar a entender qué está causando la frustración.
- Consejo prácticoUse una voz calmada
Es posible que cuando los niños se sienten ansiosos por la tarea se enfaden, griten o lloren. Respire profundo y mantenga un tono de voz calmado. Dígales que usted está allí para ayudarlos.
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TDAH y enojo
Las personas con TDAH tienden a sentir las emociones más intensamente que otras personas. Al mismo tiempo, suelen tener dificultad para manejar esas emociones. También pueden tener dificultad para mantener las cosas en perspectiva. Todo esto es parte del TDAH. Incluso problemas menores pueden desencadenar un ataque de rabia. Los niños podrían arremeter contra sus hermanos por haber agarrado un ju
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