Cómo ayudar a los adolescentes con TDAH a evitar problemas en sus noviazgos

Puede ser emocionante cuando su adolescente con TDAH empieza a tener citas amorosas. Pero también pueden ser preocupante. Las dificultades con el funcionamiento ejecutivo, incluyendo la impulsividad, puede resultar en situaciones difíciles de las cuales los adolescentes con TDAH (también conocido como TDA) no sepan cómo salir. Tener dificultades con las habilidades sociales puede crear encuentros incómodos o peligrosos.

No obstante, eso no significa que tener ese tipo de citas no pueda ser una experiencia positiva para su adolescente. Solo puede que necesite un poco más orientación de su parte. Estas son ocho maneras para ayudar a su hijo o hija con TDAH a evitar problemas y a tomar decisiones inteligentes cuando en lo referente a las citas amorosas.

1. Entender qué significa para su adolescente tener una cita amorosa

Lo que usted piensa cuando escucha la palabra cita amorosa, puede que no sea lo que su adolescente piensa. Para usted puede significar algo casual, mientras que para su adolescente significa salir con alguien de manera exclusiva. En lugar de citas amorosas de la manera en que usted las entiende, para los adolescentes puede significar que están pasando el rato con alguien.

Si no está seguro, pregúntele qué quiere decir cuando emplea ciertas frases o términos relacionados con las citas amorosas para que estén hablando de lo mismo. Y cuando su adolescente emplee el término “enrrollarse, engancharse, empatarse o ser novios” averigüe si se refiere a tener sexo.

2. Hable abiertamente acerca de las citas amorosas

Usted no puede ayudar a su adolescente en sus encuentros amorosos si él no está dispuesto a hablar con usted o a escucharlo. Trate de que se sienta cómodo hablando abiertamente acerca de sus citas. Es importante hacerlo aunque el tema le resulte incomodo.

Para algunos padres es difícil hablar con sus hijos acerca del sexo. Pero los estudios de investigación indican que los adolescentes con TDAH suelen ser más activos sexualmente que sus compañeros. Evitar el tema puede resultar en que su adolescente no disponga de la información y orientación que necesita para tomar buenas decisiones.

3. Sea claro acerca de sus valores y expectativas

Hablar acerca de ciertos aspectos de las citas románticas, incluyendo el sexo, no significa que usted lo aprueba. Su adolescente necesita saber exactamente cómo se siente usted y qué espera de él.

Sea directo para que su dificultad para poner atención no interfiera y escuche lo que usted dice. Además, intente no sonar crítico al dar su opinión. De esa manera su adolescente no malinterpretará la situación y pensará que usted está molesto o decepcionado cuando en realidad no es así.

4. Empezar con citas en grupo

Tener amigos cerca puede reducir la presión que su adolescente podría sentir al tener una cita a solas. También puede ayudar a los adolescentes a comportarse correctamente. Algunos expertos recomiendan permitir solo citas en grupo hasta que los chicos estén en la mitad de su adolescencia.

Las citas en grupo son una buena práctica para desarrollar el sentido común. También pueden ayudar a los adolescentes a sentirse seguros y a tomar mejores decisiones. Por ejemplo, si ellos no quieren estar solos cuando tengan la cita, puede pedir a un amigo que esté cerca o que lo ayude con una excusa para irse.

5. Establezca reglas para las citas y cúmplalas

A los chicos con TDAH les suele ¡r mejor cuando tienen una estructura y límites establecidos. Si no los tienen, probablemente traspasen los limites. Por ello es tan importante fijar reglas acerca de las citas amorosas y cumplirlas.

Una regla podría ser que tenga que presentarle a la persona con la que planea salir antes de que se le autorice hacerlo. Su adolescente puede traer a la casa solo a esa persona o acompañada de un grupo de otros chicos. Otra regla podría ser que su adolescente le diga dónde van a ir y notificarle si deciden cambiar de lugar.

6. Establezca una hora de llegada, pero con cierta flexibilidad

Es importante establecer una hora de llegada. Pero con un adolescente que tiene TDAH, también es importante ser un poco flexible. Es probable que su adolescente se distraiga y pierda el sentido del tiempo, o que tenga dificultad para calcular el tiempo que tardará en llegar a los lugares.

Si su adolescente tiene un teléfono celular, asegúrese que programa un recordatorio en su teléfono antes de partir. Pero si ocasionalmente se le olvida, no se enoje demasiado. Dígale que si se va a retrasar, tiene que llamar o enviar un texto avisando que va en camino.

Sin embargo, eso no significa que la hora de llegada tenga que ser negociable. Y si regresar tarde se vuelve un hábito, tiene que haber consecuencias.

7. Hable acerca de evitar riesgos

Nota: Este video de Youtube tiene subtítulos en español. Comience a reproducir el video. En la parte inferior de la pantalla vaya a “Settings”, seleccione “Subtitles“ y haga clic en la opción “Español” . Ahora podrá reproducir el video con subtítulos en español. Asegúrese que la función “CC” esté activa.

Los adolescentes con TDAH suelen encontrarse en situaciones riesgosas con más frecuencia que sus compañeros. También suelen tener más dificultad para salirse de esas situaciones.

Hable con su adolescente acerca de las maneras en las que podría ponerse en una situación peligrosa y cuáles serían las consecuencias. Por ejemplo, si sale con alguien y usa drogas o alcohol, podría comprometer su sentido común. También la persona que lo acompaña podría tomar malas decisiones.

Ayude a su adolescente a identificar las situaciones en las que se siente incómodo y sugiera maneras de salirse de ellas. Puede decir a la persona con quien esté que tiene que llegar temprano a casa o que no se siente bien y tiene que regresar a su casa. Asegúrele que puede llamarlo a cualquier hora si se siente incómodo o en peligro y lo irá a buscar sin hacerle preguntas.

Además, asegúrese de que salga de casa con suficiente dinero para pagar un taxi o usar transporte público para regresar a casa.

8. Esté al tanto de la presencia de su hijo en línea

Las redes sociales y los mensajes de texto son la manera en que su adolescente se comunica. Pero problemas con las habilidades sociales pueden resultar en que los adolescentes malinterpreten lo que las personas dicen o sugieren. Por ello es importante saber con quien socializa su hijo en línea. Significa saber cuál es el círculo de amigos de su hijo.

Sea parte de su grupo en las redes sociales (usted puede establecerlo como una condición para permitirle tener citas). Hable con su adolescente acerca de sus relaciones en línea de la misma forma como lo haría con sus relaciones en persona. Y antes de que salga con alquien que ha conocido en línea o a través de mensajes de texto, dígale que usted tiene que conocer a esa persona.

Tener citas románticas puede ser una experiencia positiva para los chicos con TDAH. Puede mejorar su autoestima y hasta ayudarlo a desarrollar un mejor autocontrol. Su orientación puede ayudar a su adolescente a disfrutar esta nueva e importante parte de su vida social.

Conozca más acerca de los adolescentes y los problemas para captar las pautas sociales. Obtenga consejos de expertos acerca de qué hacer si su adolescente deja de comunicarse con usted. Lea por qué es común que los adolescentes con TDAH mientan con frecuencia.