Agotamiento escolar en niños que piensan y aprenden diferente

Cuando los adultos sienten estrés continuamente en el trabajo, pueden terminar agotados. Lo mismo ocurre con los niños en la escuela, en especial los niños que tienen diferencias de aprendizaje y TDAH.

El agotamiento es un estado de mucho cansancio causado por un estrés continuo. Y para los niños que piensan y aprenden de manera diferente, el estrés en la escuela puede ser constante.

Se tienen que esforzar más que otros niños para mejorar sus habilidades y mantenerse al día. Puede que tengan dificultad para socializar o sean víctimas de acoso escolar de manera regular. Además, algunos niños se esfuerzan por ocultar sus dificultades y diferencias. Y eso añade aún más estrés. 

Es posible que muchos niños puedan lidiar con la presión y superarla durante un tiempo. No parecen cansados. Pero de repente aparecen las señales del agotamiento.

El agotamiento tiene un impacto negativo en los niños. Puede reducir su motivación para trabajar en sus desafíos. Y también que pierdan el interés en probar cosas nuevas y más difíciles.

Qué causa el agotamiento escolar

Debido a que el agotamiento resulta de demasiado estrés, es importante saber qué lo está causando en su hijo. Estos son algunos factores comunes:

Factores académicos

• Los niños podrían esforzarse más o durante más tiempo que sus compañeros para terminar sus deberes.

• Podrían recibir enseñanza adicional o terapia, lo que se suma a sus horarios ya de por sí recargados.

• Los niños que tienen dificultad con la atención tienen que esforzarse solo para concentrarse. Pueden estar sentados por horas y no avanzar demasiado en sus deberes. 

Factores emocionales

• Los niños no pueden controlar o “apagar” sus diferencias, lo que podrían considerar muy injusto.

• Los fracasos, los comentarios negativos y el simple hecho de ser diferente pueden afectar su autoestima y hacer que las tareas difíciles parezcan aún más complicadas.

• Los niños saben lo que se siente fracasar. Por lo tanto, se podrían sentir más ansiosos de su desempeño. Esto también se añade a su estrés.

Factores sociales

• Los niños podrían sentir la presión de no decepcionar a los adultos que los apoyan.

• Podrían tener amigos que no entienden lo que ellos están experimentando. Esto los puede hacer sentir solos y aislados.

• Los niños con diferencias están tienen más probabilidad de ser acosados en la escuela, lo que incrementa su ansiedad y les causa miedo.

• La interacción social puede ser difícil y causar mucho estrés.

Cómo prevenir el agotamiento escolar

Para muchos niños, el estrés continúa después de que termina la jornada escolar. Tal vez asisten a programas después de la escuela, donde enfrentan mucha presión social. O podrían recibir tutorías o sesiones de terapia que los dejen cansados. Y por supuesto, tienen que hacer las tareas escolares.

Para evitar el agotamiento, es importante estar consciente de cuán estresado está su hijo. Pero los niños puede que no hablen de cómo les fue en la escuela y cómo se sienten. Así que trate de hablar de forma periódica con los maestros, tutores y terapeutas que trabajan con su hijo.

Averigüe qué tan bien está manejando sus responsabilidades académicas y el estrés. Pregunte qué pueden hacer para reducir la presión. A veces, el agotamiento está relacionado con la ansiedad o la depresión. Hable con el profesional de atención médica de su hijo si esto es motivo de preocupación.

Más recursos

• Conozca más sobre el estrés en niños que piensan y aprenden diferente.

• Averigüe cómo detectar señales de agotamiento.

• Facilite que su hijo hable de la escuela haciendo preguntas abiertas.