Deportes divertidos para niños con dificultades sociales

Los niños que tienen dificultades en el área social tal vez no disfruten de los deportes con mucha interacción de equipo. De hecho, podría generarles estrés. Pero esto no quiere decir que no puedan desarrollar su lado deportivo. Estos son algunos deportes que requieren poca socialización, pero que no dejan de ofrecer la posibilidad de desarrollar habilidades sociales importantes.

Atletismo

En muchos deportes de atletismo la atención se centra en el individuo. Pero pese a que los niños sólo compiten contra su propio desempeño, siguen siendo parte de un equipo. Esto puede ser una situación beneficiosa para los niños que tienen dificultad con las habilidades sociales. No tienen que interactuar con otros niños durante la competencia, pero tienen la oportunidad de hacer amigos y ser parte de un grupo. Nadar es otro deporte que comparte estas cualidades.

Yoga

El yoga más que un “deporte” es una actividad física. Establece una conexión cuerpo-mente que los hace más conscientes de su cuerpo y sus sentimientos, mejora la autoestima y la seguridad en sí mismo. Todo esto puede ayudar con las dificultades sociales. También puede proporcionar calma. Al mismo tiempo, ayuda a los niños a desarrollar el equilibrio, la flexibilidad y las habilidades motrices gruesas. En las clases de yoga no hay competencia, pero los niños están en un entorno grupal donde pueden interactuar y desarrollar habilidades sociales.

Tenis

Los deportes con raquetas son otra opción para los niños con dificultades sociales. No tienen reglas complicadas, así que los niños pueden empezar a practicarlos y disfrutarlos rápidamente. No exigen trabajo en equipo pero las clases grupales ofrecen una oportunidad de interactuar. Pero el foco principal está puesto en el instructor y no en otros niños. Cuando se hacen competencias, los niños pueden jugar partidos individuales (o dobles, si quieren más interacción social y de equipo).

Artes marciales

Las artes marciales son una elección excelente para los niños que tienen dificultad con las habilidades sociales. Al igual que el yoga, las artes marciales no implican mucha interacción ni trabajo en equipo. Artes marciales como el karate y el tae kwon do, ofrecen muchos beneficios a los niños que piensan y aprenden de manera diferente. Desarrollan la autoestima, el autocontrol y la concentración. Y lo más importante: enseñan respeto por los demás. Tener que hacer una reverencia frente a su oponente y esperar instrucciones puede desarrollar habilidades sociales que pueden usar fuera de las clases de artes marciales.

Deportes en equipo que su hijo realmente querrá probar

Puede que a los niños que tienen dificultad con las habilidades sociales no les vaya tan bien en los deportes que exigen mucha práctica en equipo. Estos incluyen el fútbol, el hockey y el básquetbol. Pero si su hijo quiere participar en un deporte en equipo, y usted encuentra un entrenador que sea consciente de las dificultades de su hijo, podría ser muy ventajoso. Con suficiente motivación, los niños pueden salir adelante y destacar como atletas y como miembros de un equipo.