Apps para ayudar a adolescentes con TDAH a manejar obstáculos cotidianos

Las aplicaciones pueden ser herramientas excelentes para los adolescentes con TDAH. Incluso si una app no está específicamente diseñada para el TDAH, podría ayudar a su hijo a manejar los problemas cotidianos. Revise estas apps (solo disponibles en inglés).

Understood no apoya ni recibe compensación económica por la venta de ninguno de estos productos.

1. Homey — Chores and Allowance

Asignar quehaceres en casa a los niños con TDAH puede mejorar su autoestima y sus habilidades organizativas. Sin embargo, puede que a los niños que tienen dificultades con la atención les cueste estar al tanto de las tareas que tienen por realizar y del dinero que podrían recibir por hacerlas. Homey — Chores and Allowance puede facilitar el proceso.

La app puede establecer tareas diarias, semanales o mensuales para toda la familia. También se puede sincronizar en varios dispositivos para que hijos y padres estén en sintonía. La app puede dar seguimiento a metas financieras y conectar las cuentas bancarias de los miembros de la familia. Por lo tanto, si su hijo tiene una cuenta bancaria, usted puede depositarle dinero a través de la app.

Disponible para: iOS, Android

2. Rooster Money

Es común que los niños con TDAH tengan dificultad para administrar el dinero. Rooster Money puede enseñarles sobre finanzas. La app permite que tanto padres como hijos lleven el registro y supervisen los gastos y la mesada mediante una cuenta bancaria básica. Usted puede establecer depósitos regulares y revisar cuánto dinero tiene disponible su hijo. Cuando le dé dinero en efectivo, lo pueden descontar en la app.

Los niños pueden usar la aplicación para ver cuánto dinero han gastado y ahorrado. También la pueden usar para establecer metas financieras, como ahorrar para un juguete nuevo o una prenda de ropa.

Disponible para: iOS, Android

3. The Sims FreePlay

El juego Sims Free Play es una simulación de la vida de jóvenes adultos. Puede ayudar a los jóvenes con TDAH a practicar las habilidades cotidianas que necesitarán en la “vida real”.

Los jóvenes crean en la app un “Sim” o personaje virtual. Cada Sim tiene su propio estilo, personalidad y sueños. El Sim tiene necesidades como comer, dormir, cuidar su higiene personal, tener interacciones sociales y divertirse. Los usuarios deben dirigir a su Sim para que satisfaga sus necesidades, mientras construyen y amueblan su hogar, buscan empleo y establecen relaciones.

Disponible para: iOS, Android

4. Conversation Planner

Una de las formas en que el TDAH puede afectar la socialización de los niños dificultándoles seguir una conversación. Su hijo puede practicar con Conversation Planner. Esta app enseña a los niños cómo desarrollar habilidades de conversación y los prepara para diversas situaciones sociales.

Cuenta con más de 130 situaciones de la vida real en las que los niños aprenden a pensar con quién están interactuando. En cada situación eligen un interlocutor y dos metas de conversación: una para ellos y otra para el interlocutor. Una vez que los niños dominan un nivel, pueden pasar al siguiente.

Disponible para: iOS

5. Choiceworks Calendar

Choiceworks Calendar es una app de calendario con imágenes que puede ayudar a los niños con dificultades del funcionamiento ejecutivo. Los niños pueden colocar imágenes en secuencia para organizar un día, una semana o un mes. La app incluye muchas imágenes instaladas, pero los niños también pueden cargar las suyas. Si lo desean, existe la opción de que las imágenes sean leídas en voz alta.

Aunque esta herramienta de aprendizaje está orientada a niños mayores, también existe una versión de la app para niños más pequeños llamada Choiceworks.

Disponible para: iOS

6. Google Calendar

Muchas personas utilizan Google Calendar. Pero quizás no hayan notado lo útil que también puede ser para los niños con TDAH. Su hijo puede usarla para dar seguimiento a sus citas, eventos y tareas. Una ventaja es que Google Calendar se integra con otras aplicaciones de Google que los niños podrían estar usando en la escuela, como Gmail, Google Keep y Google Drive.

Disponible para: iOS, Android

7. Eye to Eye: Empower Different Learners

La app Eye to Eye Empower fue creada por el socio fundador de Understood Eye to Eye, con el apoyo de Microsoft EDU. En la app, los niños pueden realizar diferentes actividades llamadas quests (misiones). Cada misión ayuda a los niños a identificar las habilidades, los aliados y las fortalezas que pueden ayudarlos a cumplir sus metas. Los niños pueden compartir sus metas y darles vida través de fotografías en su libro de cómic.

Una característica especial es que cuando los niños completan las misiones, reciben un plan de defensa. Ese plan puede ayudar a los adolescentes con TDAH a defenderse por sí mismos en la escuela y en la vida.

Disponible para: iOS

Conozca cómo el TDAH puede afectar las habilidades sociales. Revise estas apps de meditación que pueden ayudar a los niños a enfocarse y manejar el estrés.