¿Qué es la flexibilidad cognitiva?
Por Gail Belsky
Revisado por experto Stephanie M. Carlson (PhD)
De un vistazo
La flexibilidad cognitiva es una habilidad de la función ejecutiva. Se conoce a veces como pensamiento flexible.
Las flexibilidad cognitiva nos ayuda a utilizar la información de maneras diferentes y a estar abiertos al punto de vista de los demás.
Cuando las personas tienen dificultad con esta habilidad, pueden verse afectadas muchas áreas de su vida.
La flexibilidad cognitiva es una habilidad de la que utilizamos todos los días. Nos ayuda a pasar de una tarea a otra, a utilizar la información de maneras diferentes y a estar abiertos a otros puntos de vista. Puede que escuche que la llaman pensamiento flexible.
Las personas que tienen problema con la flexibilidad cognitiva tienen dificultad para adaptar su pensamiento y comportamiento a situaciones o información nueva. Esto es especialmente difícil cuando las toman por sorpresa y tienen que repensar las cosas rápidamente.
Por ejemplo, imagine que alguien está conduciendo por una ruta conocida. De repente, se topan con que la carretera está cerrada. La mayoría de las personas sabrían rápidamente que hay una alternativa. Pero las personas que tienen dificultad con la flexibilidad cognitiva no ven las soluciones con facilidad. Y a menudo se sienten abrumados o “atascados”.
Otro desafío común es no saber que las estrategias del pasado podrían funcionar en el presente.
Por ejemplo, los estudiantes podrían no darse cuenta de que pueden resolver el problema de matemáticas de hoy de la misma manera en que resolvieron el problema de ayer.
Cuando las personas tienen problemas con la función cognitiva, pueden verse afectadas muchas áreas de la vida. Esto incluye la escuela, el trabajo y las situaciones sociales. Pero las personas pueden desarrollar esas habilidades.
