Qué hacer cuando su adolescente se siente solo

Algunos niños que piensan y aprenden de manera diferente se sienten menos solos cuando comienzan bachillerato. Su mundo se amplía al tener más oportunidades de conocer otros niños y explorar sus intereses. Pero no todos tienen las habilidades para mantenerse al día con las crecientes exigencias sociales. Estas son formas de ayudar si su preadolescente o adolescente se siente solo.

Hablar de oportunidades

La mayoría de las escuelas tienen actividades extracurriculares. Probablemente haya un club o una actividad voluntaria que podría interesarle a su hijo. Las ligas deportivas, los centros comunitarios o un trabajo después de la escuela pueden ser buenos lugares para hacer nuevas amistades.

Hablar con los maestros

A los maestros de escuela media y bachillerato por lo general les gusta compartir sus intereses con sus estudiantes. Si su adolescente tiene un interés específico o una habilidad, pregunte a los maestros si pueden orientarlo. Quizás haya un grupo de niños que compartan intereses similares.

Supervisar las amistades nuevas

Algunos adolescentes tratan de evitar sentirse solos estando con niños que no son una buena influencia. Si eso sucede, hable de sus preocupaciones con su hijo. Anímelo a involucrarse con grupos fuera de la escuela. Usted no necesita prohibir el contacto con otros niños a menos que su hijo corra algún riesgo.

Fomentar el voluntariado

Ayudar a otros puede hacer que su hijo se sienta necesario y parte de algo. Entre los lugares para buscar oportunidades están los refugios para animales, los centros para personas mayores o las organizaciones cívicas y religiosas.

Hablar del futuro

Cuando los niños que piensan y aprenden de manera diferente avanzan en el bachillerato, pensar en lo que sigue puede hacer que se sientan solos. Es posible que estén en un camino diferente al de sus amigos, o preocupados por mantenerse al día.

Si su adolescente tiene un Programa de Educación Individualizado (IEP, por sus siglas en inglés), comenzar la planificación de la transición puede ayudarlo a sentirse más en control. Incluso si no tiene un IEP, pueden hacer planes para la vida después del bachillerato.

Buscar ayuda si es necesario

Los preadolescentes y adolescentes que se sienten solos podrían automedicarse con drogas o alcohol para sentirse mejor. También podrían involucrarse en otras conductas riesgosas. Si usted ve señales de que su adolescente está yendo por ese camino o parece deprimido, busque ayuda. Su médico o el personal de la escuela podrían sugerirle profesionales en su área.

A esta edad, los chicos tienen muchas más oportunidades de participar en diversas actividades. Usted puede ayudarlos a identificar esas oportunidades y a desarrollar la confianza para probarlas. Obtenga más información sobre cómo usted puede apoyar a su adolescente.