Cuando un niño está enojado y frustrado, y parece estar portándose mal, ¿es un berrinche o una crisis emocional? Muchas personas utilizan estos términos indistintamente. Los berrinches y las crisis son diferentes, aunque se parezcan. La manera de manejarlos depende de cuál sea.
Conozca cómo distinguir una rabieta de una crisis emocional.
| | Berrinche | Crisis emocional |
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| Qué es | - Un estallido por enojo o frustración
- El niño podría gritar, llorar, agredir y contener la respiración
- Por lo general el niño tiene cierto control de su comportamiento durante un berrinche
- La conducta tiende a parar cuando el niño obtiene lo que quiere. Sin embargo, los berrinches se pueden convertir en crisis emocionales
| - Una reacción a sentirse abrumado
- El niño podría gritar, llorar, agredir, huir y/o encerrarse en sí mismo y aislarse
- Las crisis emocionales están fuera del control del niño
- La conducta suele terminar cuando el niño se agota o cuando hay un cambio en la cantidad de estimulación sensorial
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| Qué lo desencadena | - El deseo de conseguir algo, evitar algo o provocar una reacción específica
- Frustración
- No ser capaz de comunicar las necesidades y los deseos
| - Sobrecarga sensorial, de información o emocional
- Frustración intensa
- Cambios repentinos en las rutinas o las expectativas
- No ser capaz de comunicar las necesidades y los deseos
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| Señales que puede observar | - Usted sabe lo que su hijo quiere o a qué está reaccionando
- Su hijo decide adoptar cierto comportamiento
- Es capaz de poner atención a lo que sucede a su alrededor
- Observa las reacciones de otras personas y ajusta su comportamiento de acuerdo a ellas
- Puede que esté intentando negociar una solución mientras grita
- Su comportamiento termina cuando obtiene (o no obtiene) lo que quiere o evita hacer lo que no quería hacer
| - Puede que usted no sepa lo que su hijo quiere o ante qué está reaccionando
- Pareciera que su hijo no tiene control sobre su comportamiento y está muy nervioso
- Se niega a escuchar o intenta escapar. No es capaz de procesar lo que ocurre a su alrededor
- No responde a las reacciones o intentos de las personas de comunicarse con él
- Pierde su capacidad de resolver problemas y negociar soluciones
- Necesita tiempo para tranquilizarse y recuperarse, inclusive después que la situación que ha sido resuelta
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Conocer los desencadenantes puede ayudar a calmar un berrinche y una crisis. Averigüe cómo ayudar a los niños a lidiar con la frustración y a que aprendan a controlarse. Lea cómo una familia recuperó su poder de padres después años de no saber manejar las crisis.
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