Objetos antiestrés divertidos para niños con TDAH
Los objetos antiestrés pueden ser útiles para que algunos niños con TDAH se concentren. Conozca seis tipos diferentes de objetos antiestrés y cómo se utilizan.
Los objetos antiestrés u herramientas sensoriales (fidgets en inglés) pueden ayudar a algunos niños con TDAH a enfocarse. Pero no existe uno que funcione para todos. Diversos tipos de objetos antiestrés pueden satisfacer necesidades sensoriales diferentes. Esta es una lista de seis tipos de fidgets que los niños pueden probar.
1. Objeto antiestrés tranquilizante
Algunas veces los niños con TDAH necesitan ayuda para tranquilizarse y prestar atención. Una botella sensorial es un objeto antiestrés sencillo y de bajo costo. Hay algunas que están a la venta donde los niños pueden observar burbujas de colores. O pueden ser un proyecto de manualidades para que las hagan en la casa.
Otras opciones de objetos tranquilizantes incluyen limpiadores de pipa peludos, tuercas y tornillos de plástico, brazaletes o llaveros enrollados y almohadillas con peso para el regazo.
2. Objeto antiestrés para estar alerta
Un poco de ruido, de color o de luz los puede a algunos niños con TDAH a mantenerse enfocados. Cuando los niños necesitan esa clase de estimulación, puede probar con un tubo de plástico flexible que se estire. También pueden funcionar para este fin los objetos giratorios conocidos como spinner y las pelotas que cambian de color.
Si el objeto antiestrés favorito de su hijo distrae al resto de la clase, permita que lo use en la casa. Podría ayudarlo mientras estudia o cuando escucha un audiolibro.
3. Objeto antiestrés masticable
Un collar masticable está hecho para ayudar a desarrollar las habilidades de morder y masticar. Pero también puede ayudar a los niños que se concentran mejor cuando tienen algo en la boca, como un lápiz o la manga de la franela. También puede intentar con tapas para lápices masticables y joyería de silicona.
La goma de mascar puede ser tan efectiva como un objeto antiestrés masticable y es algo que hace sentir menos avergonzados a los niños mayores. Usted podría hablar con los maestros de su hijo para que le permitan usar goma de mascar durante las clases o los exámenes.
4. Objeto antiestrés de resistencia
La plastilina es un juguete clásico que puede ser excelente para los niños que se concentran mejor cuando sus manos están ocupadas empujando, jalando o apretando juguetes que tienen elasticidad. Otras opciones de objetos de resistencia incluyen sujetadores de cabello, pelotas antiestrés, corchos (para desmoronarlos), juguetes blandos y pelotas o discos magnéticos.
5. Objeto antiestrés táctil
Tocar diferentes texturas ayuda a algunos niños con TDAH a concentrarse. Podría funcionar cualquier cosa que sea pegajosa, viscosa, babosa, peluda o áspera. Las bolas puntiagudas son un ejemplo de un objeto antiestrés táctil. Otros incluyen espuma para jugar, juguetes de goma para apretar, cuentas y tiras de Velcro.
6. Objeto antiestrés giratorio
Algunos niños que tienen dificultades con la atención o encuentran que el peso y el movimiento de estos objetos giratorios (spinners en inglés) los ayudan a concentrarse. Otros niños (y sus padres y maestros) consideran una distracción el movimiento y la estimulación táctil.
Muchas escuelas han establecido normas específicas para los spinners, así que téngalo en cuenta antes de permitir que su hijo lleve uno a la escuela. Y vea este video sobre cómo determinar si la obsesión más reciente de su hijo es un objeto antiestrés útil o un juguete que lo distrae.
Cómo regular los objetos antiestrés: Hacer un contrato
Hable con su hijo sobre cómo usar los objetos antiestrés y establezca reglas para su uso en la casa. Y hable con su maestro antes de permitir que lleve un objeto antiestrés a la escuela.
Un contrato para objetos antiestrés puede ayudar a que usted y su hijo se pongan de acuerdo sobre cuándo, dónde y cómo se puede usar un objeto antiestrés. Este contrato para objetos antiestrés puede orientar a su hijo en cuanto a cómo usarlos de manera adecuada.
